Praxis Lebensziele
Sonja Kister
Hakenweg 102
46286 Dorsten
Fax: 02866 188689
Handy: 0173 5154355
E-Mail: kastofia@aol.com
Beratung - Coaching - Entspannung
Ab dem 15.03.2012 biete ich alle Leistungen auch als Hausbesuche an.
Beratung und Coaching
Ich biete Beratung und Coaching für jugendliche und erwachsene Menschen zur Unterstützung in Sinn- und Lebenskrisen bei:
- Stress
- Problemen am Arbeitsplatz
- Mobbing
- Konflikten
- Überforderung
- Neuorientierung
- partnerschaftlichen Problemen
- Kontaktschwierigkeiten
Progressive Muskelentspannung
Bei der progressiven Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll.
Es können Zeichen von körperlicher Unruhe oder Erregung reduziert (z.B. Herzklopfen, Zittern und Schwitzen) und Muskelverspannungen aufgespürt und gelockert werden.
Ergotherapie
Die Ergotherapie unterstützt und begleitet Menschen jeden Alters, die in Ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt oder von Einschränkung bedroht sind.
Meine Einsatzbereiche sind hauptsächlich die Psychiatrie, Geriatrie, Neurologie und Orthopädie. Ich biete Ergotherapie u.a. auch in Zusammenarbeit mit einer Praxis für Ergotherapie an.
